【任务已完成,体力稳定性属性等级提升至8】
在周日早晨,也完成了蛙跳、收腹跳、深蹲跳的任务
【训练任务3完成4组蛙跳,每组5omx4,每组限时2分3o秒,已完成;完成4组收腹跳,每组5o个,每组限时9o秒,已完成;完成4组深蹲跳,每组5o个,每组限时9o秒,已完成】
【任务已完成,爆力属性等级提升至8】
经过不停的视频学习,以及在郝辉翔的指导下,蛇形跑也完成了任务。
【训练任务4完成16组共7个杆、弧度间隔2米以上、杆子间隔5米的蛇形跑,每组限时3o秒,已完成】
【任务已完成,反应力属性等级提升至8】
至此,这一轮的训练任务经过接近4天的努力,全部完成。
江左皓的身体素质有了大幅度提高。
……
时间到了晚上。
江左皓再次进入生涯模式。
此次的高中校队选拔赛一共有3场。
第1场选拔赛已经结束。
教练团针对此次的比赛表现进行了点评。
“各位教练,你们看了第一场比赛,觉得红队和蓝队各自队员的表现如何?”
(第1场比赛中,江左皓操控的克里斯的队伍为红色,对方的队伍为蓝色)
“我觉得蓝队的小前锋表现不错,反应敏捷,身体素质好,攻守平衡。”
“红队的控球后卫克里斯(江左皓操控的角色)很棒,虽然身高比较矮,但是有不俗的战术意识,大局观强,组织能力很棒,关键时刻也能得分。”
“红队的大前锋德文-鲍尔,有身高有投射,虽然技术粗糙,但值得培养,作为大个子,他还有很难得的机动性!”
“还有,蓝队的中锋保罗-安德森(pau1anderson)也可以,虽然度慢,但护框能力强,挡拆质量也很不错。”
众教练七嘴八舌。
“好了,好了,各位教练,你们的建议都很有参考性,但是一场比赛能看出的问题太少,我们还有两场比赛,你们再看看他们各自的表现”
。
会议结束,第2场选拔赛即将开始。
1o个人员重新抽签决定队伍。
“这一点考察的是你们的随机应变能力。遇见不同的队友,你们要思考怎么去配合,我们教练团会根据你们的表现给你们打分,各位队员加油。”
不得不说,这次的选拔方式很能考验队员们的能力。
最终,抽签结果如下,
黄队
控球后卫克里斯-江(netg)。
得分后卫詹姆斯-阿伦(Jamesa11en)
小前锋迈克尔-亚当斯(michae1adams)
大前锋尼克-威廉姆斯(nickap>中锋保罗-安德森(pau1anderson)
克里斯的队伍为黄队,另外一个队伍对绿队。